Reflexologie Palmaire à Destination des ainé(e)s
Je pratique en particulier la réflexologie palmaire à destination des personnes agées.
Il me semble essentiel que les personnes âgées puissent bénéficier du toucher thérapeutique. En stimulant les points réflexes situés sur les mains, la réflexologie palmaire peut soulager divers inconforts, favoriser la détente et apporter un bien-être profond. Le toucher, particulièrement pour les aînés, est précieux : il aide à créer un lien humain authentique, souvent réconfortant pour des personnes qui peuvent se sentir isolées. Cette approche douce leur offre une présence attentive et bienveillante, et contribue à améliorer leur qualité de vie, tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Réfléxologie: la méthode Ingham
La réflexologie, telle que développée par Eunice Ingham, est une pratique thérapeutique qui repose sur l’idée que certaines zones spécifiques des pieds, des mains et du visage sont reliées par des méridiens aux différentes parties du corps. En appliquant des pressions sur ces zones réflexes, il serait possible de stimuler l’énergie vitale et d’encourager le processus naturel de guérison.
Le rôle d’Eunice Ingham dans la réflexologie
Eunice Ingham (1889-1974) est une figure majeure dans l’histoire de la réflexologie moderne. Physiothérapeute de formation, elle est fascinée par les travaux du Dr. William Fitzgerald, qui avait déjà développé une approche appelée thérapie par zones. Fitzgerald avait observé que la stimulation de certaines zones réflexes permettait de réduire la douleur dans d’autres parties du corps. Eunice Ingham approfondit cette théorie et développe la première carte détaillée des zones réflexes du pied. Elle est souvent surnommée la "mère de la réflexologie".
Les principes fondamentaux de la réflexologie selon Ingham
- Connexion entre les pieds et le corps : Selon Ingham, les pieds sont une carte miniature du corps humain, avec chaque zone du pied correspondant à une partie spécifique du corps. Par exemple, la pointe des orteils serait reliée à la tête, tandis que la voûte plantaire est connectée à la région abdominale.
- Stimulation des zones réflexes : La technique consiste à appliquer des pressions précises et rythmées sur les zones réflexes, en utilisant les pouces et les doigts. Cela est censé activer les mécanismes naturels de guérison du corps, améliorer la circulation sanguine et équilibrer l’énergie.
- Action préventive et curative : Ingham croyait que la réflexologie pouvait aider non seulement à soulager des maux physiques comme les maux de tête, les douleurs dorsales ou les troubles digestifs, mais aussi à maintenir le bien-être général en stimulant les défenses naturelles du corps.
La carte des zones réflexes
L’une des contributions majeures d’Ingham est la création d’une carte complète des zones réflexes des pieds. Dans ses ouvrages, elle a illustré comment chaque zone du pied est associée à des organes et des systèmes spécifiques du corps. Cette carte est aujourd’hui un élément central dans la formation des réflexologues et reste un outil de référence dans la pratique moderne.
Les bienfaits selon la théorie d’Ingham
Ingham considérait que la réflexologie avait plusieurs bénéfices potentiels :
- Détente profonde et réduction du stress : La stimulation des zones réflexes induirait un état de relaxation profonde, aidant à réduire le stress et les tensions.
- Amélioration de la circulation : Les pressions sur les zones réflexes favoriseraient une meilleure circulation du sang et de l’énergie dans tout le corps.
- Équilibrage des fonctions corporelles : En stimulant les organes et les systèmes corporels par les zones réflexes, la réflexologie pourrait contribuer à un meilleur équilibre fonctionnel du corps.
En résumé, Eunice Ingham a posé les bases d'une réflexologie moderne, centrée sur une carte précise des zones réflexes et sur une méthode de stimulation spécifique, visant à encourager les processus naturels de guérison du corps humain.
Tarifs
séance ( classique ) 50 min 50 €
séance pour personnes âgées 25 min 30 €